Un spațiu pentru tine,
pentru înțelegere, direcție și schimbare.
Un spațiu pentru tine,
pentru înțelegere, direcție și schimbare.
Află mai multe despre cine sunt, ce valori mă ghidează și cum te pot sprijini în parcursul tău.
Află mai multe despre cine sunt, ce valori mă ghidează și cum te pot sprijini în parcursul tău.
despre mine
Cred că fiecare parcurs este unic. De aceea, îți ofer un spațiu sigur în care să te oprești, să înțelegi mai bine ce trăiești și să găsești direcția potrivită pentru tine. Prin terapie și coaching, lucrăm împreună pentru a aduce claritate, echilibru și pași concreți către schimbarea pe care o îți dorești.
Cred că fiecare parcurs este unic. De aceea, îți ofer un spațiu sigur în care să te oprești, să înțelegi mai bine ce trăiești și să găsești direcția potrivită pentru tine. Prin terapie și coaching, lucrăm împreună pentru a aduce claritate, echilibru și pași concreți către schimbarea pe care o îți dorești.
cum te pot sprijini
cum te pot sprijini
Nu trebuie să faci totul singur. Vindecarea începe cu conexiune – cu tine însuți, cu ceilalți și cu ceea ce contează cu adevărat.
Nu trebuie să faci totul singur. Vindecarea începe cu conexiune – cu tine însuți, cu ceilalți și cu ceea ce contează cu adevărat.
Nu trebuie să faci totul singur. Vindecarea începe cu conexiune – cu tine însuți, cu ceilalți și cu ceea ce contează cu adevărat.
Despre mine
Despre mine
Sunt psiholog clinician, psihoterapeut și life coach (individual si de grup/echipe), iar parcursul meu profesional îmbină experiența din mediul organizațional cu munca profundă de dezvoltare personală și emoțională.
Am lucrat mulți ani în leadership, înțelegând din interior provocările legate de carieră, decizii dificile, presiune și nevoia de echilibru. Această experiență mă ajută să lucrez nu doar la nivel teoretic, ci conectat la realitatea concretă a oamenilor.
În prezent, susțin persoane care își doresc mai multă claritate, direcție și echilibru — fie că trec prin perioade dificile, se confruntă cu blocaje emoționale sau simt că este momentul unei schimbări autentice în viața lor.
Abordarea mea este eclectică, integrativă și adaptată fiecărei persoane. Îmbin terapia cu coachingul pentru a susține atât procesul de înțelegere și vindecare, cât și transformarea concretă, pas cu pas.
Sunt psiholog clinician, psihoterapeut și life coach (individual si de grup/echipe), iar parcursul meu profesional îmbină experiența din mediul organizațional cu munca profundă de dezvoltare personală și emoțională.
Am lucrat mulți ani în leadership, înțelegând din interior provocările legate de carieră, decizii dificile, presiune și nevoia de echilibru. Această experiență mă ajută să lucrez nu doar la nivel teoretic, ci conectat la realitatea concretă a oamenilor.
În prezent, susțin persoane care își doresc mai multă claritate, direcție și echilibru — fie că trec prin perioade dificile, se confruntă cu blocaje emoționale sau simt că este momentul unei schimbări autentice în viața lor.
Abordarea mea este eclectică, integrativă și adaptată fiecărei persoane. Îmbin terapia cu coachingul pentru a susține atât procesul de înțelegere și vindecare, cât și transformarea concretă, pas cu pas.
psihologie
psihologie
Acreditată de Colegiul Psihologilor din România (COPSI) ca Psiholog clinician si ca Psihoterapeut
Evaluare psihologică (prin interviu, observație clinică și teste psihometrice)
Consiliere psihologică și intervenție psihoterapeutică
Psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT)
Terapie sistemică și constelații familiale sistemice
Hipnoză și hipnoterapie
Schema Therapy
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Psihologie sportivă
Psihoeducație
Acreditată de Colegiul Psihologilor din România (COPSI) ca Psiholog clinician si ca Psihoterapeut
Evaluare psihologică (prin interviu, observație clinică și teste psihometrice)
Consiliere psihologică și intervenție psihoterapeutică
Psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT)
Terapie sistemică și constelații familiale sistemice
Hipnoză și hipnoterapie
Schema Therapy
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Psihologie sportivă
Psihoeducație
Coaching
Coaching
Life Coach ICF – Noble Manhattan
Group & Team Coach ICF – Ignite Global
NLP – Programare neuro-lingvistică – IANLP
Consiliere vocațională și de carieră
Consiliere de dezvoltare personală
Life Coach ICF – Noble Manhattan
Group & Team Coach ICF – Ignite Global
NLP – Programare neuro-lingvistică – IANLP
Consiliere vocațională și de carieră
Consiliere de dezvoltare personală
psihologie
Acreditată de Colegiul Psihologilor din România (COPSI) ca Psiholog clinician si ca Psihoterapeut
Evaluare psihologică (prin interviu, observație clinică și teste psihometrice)
Consiliere psihologică și intervenție psihoterapeutică
Psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT)
Terapie sistemică și constelații familiale sistemice
Hipnoză și hipnoterapie
Schema Therapy
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Psihologie sportivă
Psihoeducație
Coaching
Life Coach ICF – Noble Manhattan
Group & Team Coach ICF – Ignite Global
NLP – Programare neuro-lingvistică – IANLP
Consiliere vocațională și de carieră
Consiliere de dezvoltare personală
Ședințe la cabinet și online
This is Article Headline
Nevoile sunt diferite și diverse, așa că ne putem vedea atât la cabinet, cât și online.
Sesiuni 1-la-1 și ateliere de grup
This is Article Headline
Ofer ședințe în cadru individual și organizez și ateliere de grup, de terapie, coaching sau dezvoltare personală sau profesională.
Limba română și limba engleză
This is Article Headline
Susțin sesiuni atât în limba română cât și in limba engleză, individual sau în grup.
Abordare liniară și complexă
This is Article Headline
Ghidez procese de terapie pas cu pas dar și procese complexe, cu evaluare psihologică și abordare terapeutică eclectică.
“Împreuna, vom explora ceea ce te reține și vom deschide spațiu pentru cine ai potențialul sa devii”
“Împreuna, vom explora ceea ce te reține și vom deschide spațiu pentru cine ai potențialul sa devii”
Întrebările tale. Răspunsurile mele.
Nu știi la ce să te aștepți? Aceste răspunsuri te pot ajuta să te simți mai încrezător(încrezătoare) la început.
Nu ai găsit răspunsul căutat? Trimite-mi un mesaj — îți vom răspunde cu grijă și claritate.
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Terapia nu este doar pentru momente de criză. Este pentru oricine este curios să se cunoască mai bine, să găsească claritate sau să navigheze prin schimbările din viață cu mai mult sprijin și auto-conștientizare.
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Terapia nu este doar pentru momente de criză. Este pentru oricine este curios să se cunoască mai bine, să găsească claritate sau să navigheze prin schimbările din viață cu mai mult sprijin și auto-conștientizare.
La ce mă pot aștepta de la prima ședință?
La ce mă pot aștepta de la prima ședință?
Prima ședință este un început blând. Vom discuta despre ce te-a adus aici, ce îți dorești de la terapie și ce se simți că este potrivit pentru tine în acest moment.
Oferi ședințe atât online, cât și față în față?
Oferi ședințe atât online, cât și față în față?
Da. Indiferent dacă preferi întâlnirile față în față sau din confortul propriei case, există opțiuni flexibile pentru a ne întâlni acolo unde te simți cel mai confortabil.
Cât de des ar trebui să vin la terapie?
Cât de des ar trebui să vin la terapie?
Frecvența ședințelor diferă pentru fiecare persoană. Mulți aleg întâlniri săptămânale, dar ritmul se poate adapta nevoilor și disponibilității tale. Vom decide împreună ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Tot ceea ce discutăm rămâne confidențial?
Tot ceea ce discutăm rămâne confidențial?
Da. Tot ce discutăm în terapie rămâne strict confidențial. Confidențialitatea este o parte esențială a procesului terapeutic și ofer un spațiu sigur în care te poți exprima liber
Ce fac dacă nu știu despre ce să vorbesc?
Ce fac dacă nu știu despre ce să vorbesc?
Este complet în regulă. Uneori începutul poate părea neclar — vom explora împreună ce te aduce aici și ce simți că ai nevoie acum. Nu există un mod „corect” de a începe.
Progresul nu se simte întotdeauna ca progres. Uneori e suficient să fii acolo, așa cum ești. Alteori înseamnă să faci o pauză. Dar fiecare moment de conștientizare devine parte din drumul tău înspre înainte — și nu trebuie să parcurgi acest drum singur(ă).
Întrebările tale. Răspunsurile mele.
Nu știi la ce să te aștepți? Aceste răspunsuri te pot ajuta să te simți mai încrezător(încrezătoare) la început.
Nu ai găsit răspunsul căutat? Trimite-mi un mesaj — îți vom răspunde cu grijă și claritate.
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Terapia nu este doar pentru momente de criză. Este pentru oricine este curios să se cunoască mai bine, să găsească claritate sau să navigheze prin schimbările din viață cu mai mult sprijin și auto-conștientizare.
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Terapia nu este doar pentru momente de criză. Este pentru oricine este curios să se cunoască mai bine, să găsească claritate sau să navigheze prin schimbările din viață cu mai mult sprijin și auto-conștientizare.
La ce mă pot aștepta de la prima ședință?
La ce mă pot aștepta de la prima ședință?
Prima ședință este un început blând. Vom discuta despre ce te-a adus aici, ce îți dorești de la terapie și ce se simți că este potrivit pentru tine în acest moment.
Oferi ședințe atât online, cât și față în față?
Oferi ședințe atât online, cât și față în față?
Da. Indiferent dacă preferi întâlnirile față în față sau din confortul propriei case, există opțiuni flexibile pentru a ne întâlni acolo unde te simți cel mai confortabil.
Cât de des ar trebui să vin la terapie?
Cât de des ar trebui să vin la terapie?
Frecvența ședințelor diferă pentru fiecare persoană. Mulți aleg întâlniri săptămânale, dar ritmul se poate adapta nevoilor și disponibilității tale. Vom decide împreună ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Tot ceea ce discutăm rămâne confidențial?
Tot ceea ce discutăm rămâne confidențial?
Da. Tot ce discutăm în terapie rămâne strict confidențial. Confidențialitatea este o parte esențială a procesului terapeutic și ofer un spațiu sigur în care te poți exprima liber
Ce fac dacă nu știu despre ce să vorbesc?
Ce fac dacă nu știu despre ce să vorbesc?
Este complet în regulă. Uneori începutul poate părea neclar — vom explora împreună ce te aduce aici și ce simți că ai nevoie acum. Nu există un mod „corect” de a începe.
Progresul nu se simte întotdeauna ca progres. Uneori e suficient să fii acolo, așa cum ești. Alteori înseamnă să faci o pauză. Dar fiecare moment de conștientizare devine parte din drumul tău înspre înainte — și nu trebuie să parcurgi acest drum singur(ă).
Întrebările tale. Răspunsurile mele.
Nu știi la ce să te aștepți? Aceste răspunsuri te pot ajuta să te simți mai încrezător(încrezătoare) la început.
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Terapia nu este doar pentru momente de criză. Este pentru oricine este curios să se cunoască mai bine, să găsească claritate sau să navigheze prin schimbările din viață cu mai mult sprijin și auto-conștientizare.
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Terapia nu este doar pentru momente de criză. Este pentru oricine este curios să se cunoască mai bine, să găsească claritate sau să navigheze prin schimbările din viață cu mai mult sprijin și auto-conștientizare.
La ce mă pot aștepta de la prima ședință?
La ce mă pot aștepta de la prima ședință?
Prima ședință este un început blând. Vom discuta despre ce te-a adus aici, ce îți dorești de la terapie și ce se simți că este potrivit pentru tine în acest moment.
Oferi ședințe atât online, cât și față în față?
Oferi ședințe atât online, cât și față în față?
Da. Indiferent dacă preferi întâlnirile față în față sau din confortul propriei case, există opțiuni flexibile pentru a ne întâlni acolo unde te simți cel mai confortabil.
Cât de des ar trebui să vin la terapie?
Cât de des ar trebui să vin la terapie?
Frecvența ședințelor diferă pentru fiecare persoană. Mulți aleg întâlniri săptămânale, dar ritmul se poate adapta nevoilor și disponibilității tale. Vom decide împreună ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Tot ceea ce discutăm rămâne confidențial?
Tot ceea ce discutăm rămâne confidențial?
Da. Tot ce discutăm în terapie rămâne strict confidențial. Confidențialitatea este o parte esențială a procesului terapeutic și ofer un spațiu sigur în care te poți exprima liber
Ce fac dacă nu știu despre ce să vorbesc?
Ce fac dacă nu știu despre ce să vorbesc?
Este complet în regulă. Uneori începutul poate părea neclar — vom explora împreună ce te aduce aici și ce simți că ai nevoie acum. Nu există un mod „corect” de a începe.
Progresul nu se simte întotdeauna ca progres. Uneori e suficient să fii acolo, așa cum ești. Alteori înseamnă să faci o pauză. Dar fiecare moment de conștientizare devine parte din drumul tău înspre înainte — și nu trebuie să parcurgi acest drum singur(ă).
Nu ai găsit răspunsul căutat? Trimite-mi un mesaj — îți vom răspunde cu grijă și claritate.